自分にあったジム選びについて

皆さん、こんばんわショウです。

本日は、ジム選びの基準について書いていこうと思います。

皆さんがやりたい内容によって一概には言えませんが、3つの大きな基準があると思います。

1.価格
2.設備
3.自宅又は、職場からの距離

まずは、皆さんが一番気にするのが価格だと思います。
筋トレと水泳を両方する方はどうしても価格が高くなってしまいます。

やはり、温水の維持にはかなりの費用がかかりますので。

水泳メインで考えてる方は、スイミングスクールにする方が費用を抑えれますし、そちらにする方が賢いかもしれませんね。

プール併設ジムでは1万超えになってしまうのはないでしょうか。

最近流行りの24時間営業では7,000円くらいの費用で大丈夫だと思います。
ただし、夜間はスタッフがいない場合が多く、器具の取り扱いの悪いお客さん等増える傾向はありますが…。

次に2番目の設備ですが、こちらは価格に比例すると思います。

設備が充実しているジムでは価格設定が高くなっていますし、市営のジムでは、設備が整っていない代わりに料金設定が安い場合が多いです。

日常の運動不足解消程度では、そこまで設備に重きをおく必要はないと個人的には思います。

最後になりましたが、自宅や職場からの距離について説明していきます！

個人的にはこれがジム選び1番で重要だと思います。
結局のところ、移動時間が長ければどうしても面倒になり、今日はサボろうと考えてしまいがちです。
一回サボり出すと止まらくなって、会費だけを支払うという最悪なケースにつながる恐れがあります。

1番良いのは、自宅から職場の間にジムがあることです！
会社の帰りに寄ることも出来ますし、お風呂・シャワー併設のジムでは、軽くトレーニングしてお風呂に入って家では夕ご飯を食べるだけでOK
お風呂を先に済ませて、晩酌後ゆっくりできるのはかなりの強みではないでしょうか！
（ジムでお風呂を済ませますので光熱費の削減にも繋がります）

長くなりましたが、近くにジムがある場合は是非、見学・体験に行ってみてください。
そのジムの雰囲気を感じて自分に合っているか確認を。

ちなみに私は24時間のジムに通っております。
選んだ理由はまた別に記事に書きたいと思います。

ジム選びの参考にしてもらえたら嬉しいです！

ショウ